청소 스쿨

강남에 있는 공연장 우드 왁스 작업이 있었다. 우드는 나무를 말한다. 다시 말해 공연장 바닥 나무 마루 왁스 작업이었다. ​ 우드를 사용하는 장소는 다양한다. 대표적으로 공연장과 갤러리 등이 있다. 우드가 자연스럽고 고급스러움을 더 해주고 있기 때문이다. ​ 이런 이유 때문에 사무실이나 가정에서도 바닥 소재를 우드로 하는 곳이 늘어나고 있다. 물론 체육관이나 강당도 있다. 체육관이나 강당은 고급스러움보다는 사용 용도에 맞게 시공된 것이지만 말이다. ​ 강남에 있는 공연장 우드 왁스 작업을 하면서 강남에는 다양한 공연장 많다는 것을 알게 됐다. 그리고 강남은 관청이나 민간에서 공연장를 계속 늘려나가는 추세라고 한다. 우드 왁스 작업은 공연장 바닥 나무 마루를 보호하기 위해서 한다. 나무 마루에 우드 작업을..

에너지(energy)는 힘이다. 사람이 활동하는 데 있어 근원이 되는 힘이다. ​ 이처럼 중요한 역할을 하는 에너지는 어디서 얻을까. ​ 바로 음식물에서다. 먹는 것에서 얻는 것이다. 이 말은 먹지 못하면 죽는다는 뜻이다. ​ 그렇다고 살기 위해 마구마구 먹어치우는 게 능사는 아니다. 그렇게 사는 사람도 없지만 있다면 그것은 병적 현상이라고 본다. 살기 위해 먹는 음식물은 몇 가지 요소로 구성되어 있다. 탄수화물, 단백질, 지방 그리고 비타민 등이다. ​ 탄수화물은 우리 몸의 주요 에너지원이다. 탄수화물은 포도당으로 분해되어 세포의 에너지원으로 사용되고 있다. ​ 단백질은 근육을 만드는 데 사용된다. ​ 지방은 에너지 저장과 온도 조절에 사용된다. 지방은 탄수화물이나 단백질보다 배 이상의 에너지를 내는 ..

서울 관악구 쪽 초등학교 청소를 하고 왔다. 겨울방학이라 학교 청소들이 시작되었다. 학교 청소하면 청소스쿨이다. 청소스쿨이 서울 인천 경기 학교 청소를 전문으로 하고 있다. 그래서 청소스쿨이다. ^^~ ​ 오늘은 서울 관악구 쪽 초등학교 청소였는데. 관악구 하면 관악산을 빼놓을 수 없다. 관악산은 높이 623m로 주변에 청계산, 백운산 등이 있다. ​ 산 정상의 바위가 마치 갓을 쓰고 있는 모습을 닮아 갓 관(冠) 자를 써서 관악산이라 한다. 관악산은 풍수지리적으로 강한 불기운을 가진 산이다.. 그래서 관악산을 화산(火山)이라고도 한다. ​ 관악산은 개성의 송악산 파주의 감악산 포천의 운악산 가평의 화악산과 함께 경기 5악(五岳)에 속한다. 악자가 들어가는 산들은 험한 편이다. 재미있는 사실이다. 설악산..